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咖啡因摄入过量是种什么样的体验?

时间:2018-12-12 03:05 来源:未知 作者:admin

  手抖给本人倒了大半杯咖啡沫,

  想想晚上要彻夜,多点就多点,本人也精力,就贼特么爽快的用热牛奶冲开,一口吻闷了。

  喝完两个小时内感受贼精力…

  腰不酸腿不疼

  贼高兴的吃结局鸡

  心里还感觉本人今天泡了杯特浓咖啡贼特么机智,以至想给本人一个么么哒

  喝完两个小时后……

  脑袋仿佛被谁塞了一大团棉花球子

  喝完三小时后

  感受本人变成了磁悬浮

  整小我都浮在天上

  手抖到用尺子画线也画不直的

  起头止不住的流眼泪

  腿曾经站不住了

  脑子曾经从被塞了棉花的感受变成被捆在袋子里的即视感

  我特么认为我焦躁症复发了

  起头责备本人其时怎样不从国内背点儿药回来

  喝完五个小时

  在喝完四个小时的根本上又加了一个恶心感

  跑到茅厕把今天吃的那点工具全吐出来了

  漱口洗手的时候

  趁便昂首看了看洗手池上边的镜子

  除了由于吐逆的缘由导致的鼻尖 两侧面颊发红外

  脸上的其他部门泛着青色

  哦…对…还有一个…

  喝完七个小时

  起头胸闷,喘不上气,鼻子得到嗅觉

  坐着喘不上气

  躺着喘不上气

  我以至像把本人当只蝙蝠一样吊起来

  “说不定我正着喘不上气,反着就能喘上气了?”

  然后突发奇想是不是本人咖啡喝太多了

  我打开了知乎

  症状仿佛是这么回事诶

  再然后我一边骂着本人傻逼

  一边回覆了这个问题

  这可真是豹头扭转啜泣发布于 2018-05-15附和591195 条评论分享珍藏感激收起知乎用户932 人附和了该回覆其时我们做咖啡因提纯尝试,分了6个小组,一个小组1斤茶叶。最初所有的咖啡因都被教员收走了,然后就呈现那么一小我

  “此次的尝试器材是新的欸,仿佛此次尝试的试剂也没有什么不克不及吃的呢”

  “你说纯咖啡因是什么味道啊,没吃过好想试试”

  “归正我咖啡喝多了,我就尝尝试试吧”

  伸出舌头,舔了一下,大要是三分之一到一半的量

  “仿佛没有什么特殊的味道啊。稍微有点涩”

  这时教员远远投来怜悯的目光,说道“不可你就去病院吧,来得及”

  “没事没事教员,我回宿舍了”

  说说后续反映:胸闷略带绞痛,兴奋,眼睛流泪发红,手发麻发烧,随时随地都在出汗,就是想喝水,见到水就想喝,尿特频且味道浓厚,吃什么都吃不下但长短常的饿,头皮发麻,想进修可是坐不住,连玩游戏都坐不住,打游戏成小学生,进修理解力超低,他的高数就是在那时候落下的,丁丁老是不盲目地不克不及描写,头皮变得超等清淡。

  96小时候恢复一般,整小我像被掏空了一样,躺在床上,衣服都不脱,间接就睡着了。睡醒称重,整小我瘦了6斤编纂于 2018-03-11附和932249 条评论分享珍藏感激收起檀信介客居日本/自在撰稿人/接待约稿1,189 人附和了该回覆人生第一次咖啡因过量,生不如死ing。

  明天考托业,今天为了多做两套模仿题找找形态,买了一大桶咖啡950ml提神,倒到马克杯五杯摆布。今早十点摆布起头喝的,三点摆布喝完。

  四点多起头有点反胃、心悸,我认为是半夜没吃饱有点低血糖,就没理会,煮了半个小红薯顶了一下。五点钟摆布照旧出门到河滨慢跑,前两公里形态还不错,比日常平凡跑的配速还快不少,心中暗喜。

  跑到三公里处回程(下图白圈处),等了一个红绿灯大要一分钟摆布,过了红绿灯俄然间暗无天日、心悸难忍。一霎时有点只撑不住,我就坐到了河滨的草丛上。

  心慌、手抖、大口喘息、嘴里好干想喝水,总之很难受。大要坐了有两分钟摆布,河滨遛狗的日本大爷走过来问我有没有事,狗狗还上前闻闻我。我怕给人家添麻烦,咬咬牙说没事,硬撑着站起身来跟他一路往西走。

  慢走了快要一公里,跟遛狗大爷别离,呼吸起头恢复一般了,心里也不那么难受了。我就又对峙慢跑回了家。

  回家冲完凉预备继续刷题,可是坐下来当前手仍抖个不断,心里发窘,整小我如坐针毡。我认为是跑步后心率没有恢复,就文雅地冲了一杯红茶定定神。。喝了几口,神没定下来,手抖得更厉害了。我这才情疑会不会是咖啡因摄入过量了。。

  由于之前为了分心进修卸载了知乎,我又特地下载了知乎APP查了一下「咖啡因摄入过量是如何的体验?」。果不其然,和谜底里诸君的症状不异,心悸、手抖、反胃、呼吸坚苦。。弃疗的我此刻忧伤得在床上躺尸。。

  之所以狗急跳墙中码了那么多字,就是想提示关心我的伴侣们,保重身体、健康第一,万万别为了所谓的工作、进修过量摄入咖啡因、尼古丁之类。。更不要在呈现了摄入过量的症状后还喝红茶安(作)神(死)。

  简而言之一句话,咖啡因治不了蒲月病。,望周知。

  爱你们的,信介君

  …………………………………………

  一夜没睡着,此刻手曾经不抖了,心里也不那么难受了。上称约了一下,就这一晚上瘦了整整一斤,不晓得是该欢快仍是该害怕。放弃了对峙了快一个月的Paleo Diet,一口吻煮了十个饺子做早餐。

  真的但愿大师引认为戒,千祈不要重蹈你介的覆辙。珍爱生命,避免过量摄入咖啡因。编纂于 2017-05-21附和1.2K292 条评论分享珍藏感激收起Brandon无趣工科狗54 人附和了该回覆大师好 我又中毒了 在健身房瑟瑟颤栗拿不住哑铃 -5.25

  当初写的咖啡因中毒日志 给大师看个乐>

  >

  编纂于 2017-05-25附和5416 条评论分享珍藏感激收起彤子儿长路漫漫都爱惜50 人附和了该回覆>

  发布于 2016-08-15附和503 条评论分享珍藏感激收起麦格广域寂静 万众狂欢36 人附和了该回覆客岁岁尾,刚决定去学咖啡师课程,其时曾经每天都喝两杯咖啡成为习惯了,感觉本人可牛逼了。

  某天在上咖啡师课程,上午上完咖啡汗青课,半夜在外面吃午饭,想起上午没喝到咖啡,俄然来感受了。环视四周想找咖啡馆,然后只找到个星巴克。emmmmm…凑合一下吧。

  点单的时候,跟伙计说:要个超大杯的拿铁,再加一个espresso 。

  伙计:客人,超大杯拿铁曾经3个espresso 了,你还要再加那就四个了哦…

  我:嗯,我晓得。

  俄然想起教员说,其实相对于其他类型的咖啡,espresso 的咖啡因含量其实是很低的。

  我:诶,等下,再加两个!

  伙计:???

  我:(牛逼的不可的脸色)

  取咖啡的时候,伙计是如许的:

  “麦先生,你的……6??(被杯子上写着的6给吓到了)…6份espresso 的…拿铁…曾经…好了………

  吨吨吨吨吨,嗯,味道比力重,但也还行。

  也没什么了不得嘛…

  然后下战书继续上课,讲espresso 的金杯法例。

  教员在课上出产了不少espresso ,除了每个同窗品尝的一两杯之外,还多了好几杯。

  看着教员出产出来的一杯杯油脂丰厚诱人的espresso ,啥也不管了,拿起来吨吨吨吨吨…

  教员:“同窗,这些都是操练豆做的啊,虽然也能喝,可是里面罗布斯塔(咖啡因更多、味道更苦、价钱也相对廉价的咖啡豆种)比例含量仍是比力多的…”

  我:没弊端,倒掉了多华侈,这又不会死人,我帮你全喝了。吨吨吨吨吨。

  然后到了晚上,和伴侣去网吧开黑吃鸡。

  人就跟疯了一样。

  我俄然很自傲,气焰高涨,心潮磅礴。

  我总感觉我游戏程度,是真心没问题的。

  然后我起头嫌弃伴侣措辞声音小,我隔着耳机听不见。

  间接把本人耳机摘了,然后骂伴侣措辞小声。

  但把耳机摘了,我就听不见游戏里的声音了。

  于是就用本人口技给游戏配音。

  走路就喊“吧嗒吧嗒吧嗒吧嗒”,开枪就喊“乒乒乓乓破砰砰砰”,换弹匣“咔咔”,开车“轰轰霹雷”…

  估量全网吧的人都感觉我是个傻子。

  然后仍是亢奋,坐不住。

  回到咖啡培训机构承包的青旅民宿。

  我又俄然很自傲,气焰高涨,心潮磅礴。

  我总感觉我做家务,是真心没问题的。

  自动提出帮房主阿姨扫除卫生,起头扫地拖地,不亦乐乎。

  还拿着扫把即兴表演了一段空气吉他。

  想学那些朋克乐队砸吉他的动作,然后还真把人家扫把砸断了…

  估量整个青旅的人都感觉我是个傻子。

  然后仍是躺不下,跑出去吃宵夜。

  我仍是俄然很自傲,气焰高涨,心潮磅礴。

  我总感觉我吃很大一份烧烤,是线元+的烧烤,当然吃不完。

  还和老板扳话,用力吹法螺。

  老板说起本人店里的菜单牌都老旧了,预备印一套新的,想找个做平面的伴侣设想一下。

  我说我来帮你设想,给我等着!

  估量整个烧烤店的人都感觉我是个傻子。

  我俄然又是很自傲,气焰高涨,心潮磅礴。

  我总感觉我做平面设想,是真心没问题的。

  找了个网吧钻进去,下了个某绿色什么软件园的精简绿色版PS,然后我真的给做了一个菜单印刷设想。

  然后拷进U盘,跑回店里给那老板,一看,人家店关门了,这都曾经次日凌晨5点多了。

  然后再街上溜达了个一会儿,到7点半了,看到一小超市开门了。

  我又一次俄然很自傲,气焰高涨,心潮磅礴。

  我总感觉我完成承诺别人的事,是真心没问题的。

  冲进去买了卷通明胶,买了个笔记本和记号笔。

  把那U盘用通明胶贴到人家烧烤店的卷闸门上,贴了良多,糊了一大坨封死。

  然后还留了纸条,告诉那老板我给他设想了个新菜单,PSD文档在里头。

  折腾完曾经是第8点多了…

  9点,又要去咖啡课程何处继续上课。

  归正到时间了,洗把脸,硬着头皮就又去上课了。

  今天讲了espresso 的制造和金杯法例,今天讲的是espresso 的品鉴。

  教员:“列位同窗早上好,都吃早餐了吗,没吃的此刻赶紧下楼吃点,由于今天我们要亲身品尝良多份的espresso ,大师做好预备…”

  然后教员以分歧的萃取时间,一下做了6份espresso 出来。

  “此刻先请一位同窗,来品尝一下这几份espresso 的分歧。”然后教员拿出一个小勺子,“每份用这个勺子尝一点点就能够了。”

  然后我举手说我先来品尝。

  我俄然又是很有自傲,气焰高涨,心潮磅礴。

  我也没要教员递给我的小勺子。

  我总感觉我一口吻喝6杯espresso ,是真心没问题的…

  编纂于 2018-03-18附和3615 条评论分享珍藏感激收起曼曼感情杂货铺 两性污托邦 公家号 曼曼说性16 人附和了该回覆最无限接近病笃的作死形态,没有之一。

  那可能是我最初一次空肚喝黑咖啡了,意大利特浓六杯量间接喝的。

  之所以说可能是最初一次,由于在不记得的时候,可能也还跟啤酒、白酒、红酒、洋酒和一系列自酿的酒一路喝过,不外不记得了。

  请答应我用吃槟榔、宿醉、醉茶等三类结果与咖啡因过量做横向分值对比。

  难分值:70分

  持续时间:1-2小时

  难分值:80分

  持续时间:6-12小时

  次要症状:头疼、吐逆、立誓谁再喝酒谁SB

  难分值:85分

  持续时间:3-12小时

  次要症状:失眠、心慌、恶心

  难分值:100分+

  持续时间:1-120小时

  次要症状:心悸、手抖、抑止不住的满身性震颤、视物恍惚、耳鸣、狂出汗,间歇性狂躁、莫名抑止不住地想笑、又俄然想哭,想给所有通信录奥秘分组里的人挨个打德律风撩。睡觉,在无效期内就忘了这个词吧。想证明本人没事,可是个一般人都能看出本人有事儿,事儿还不小。还好,第二个彻夜,大师都不太一般了。老板说,何处有床,你去躺会,别别别,我即即是条刚硬的女汉子,也受不了那床上的各种印记和难闻的味道。整整5天5夜,眼睛累得睁不开,明明困得要死,整小我身体都透支了,就是睡不着。

  后来,老板问,你TMD喝了几多?

  没有几多,最初的那点咖啡豆都用上了,只够六份的量。

  下次滚远点,别死在公司!

  若是只说一次吃了几多的线mg

  还有一次是一口吻喝了7袋速溶咖啡,至于7袋有几多咖啡因我也不晓得

  吃完当前的感受就是心跳很是快,胳膊的血管一震一震的,手和脚都抖,并且经常想上茅厕,尿出的尿一股咖啡味(吃咖啡因片不会有咖啡味,指的是7袋咖啡那回)

  由于曾经彻夜了一晚上,所以根基上脑子一片空白,想工具的速度很是慢,然后因为咖啡因的关系,很是累,但不会睡着

  其实对于熬夜来说咖啡因用途不大,由于熬夜久了当前反映下降思维能力下降满身累这几点靠咖啡因是完全无效的,独一用途就是能让你不睡着,也就是说只要做些完全不动脑子的工作才会有较着结果,好比说彻夜打游戏,但谁tm会没事吃咖啡因来彻夜打游戏啊

  不吃咖啡因:晚上就困了,于是睡着,于是功课写不完

  吃咖啡因:不会睡着,但一样累,并且对于熬夜发生的反映/思维能力下降毫无协助,于是一小时能做完的工具得花上五小时(这个数字是随便编的,归正大要就这个意义),但归正彻夜时间也多,最初也能写完

  至于说成瘾性,其实感受咖啡因片完全没什么成瘾性,像我如许吃1g下去感受就是难受,底子不会恬逸,吃了难受的工具怎样会上瘾

  但反过来可乐其实很是上瘾,曾经完全停不下来了,次要缘由感受跟咖啡因没什么关系,就是纯真的由于可乐是甜的

  发布于 2016-01-28附和3642 条评论分享珍藏感激收起临郯我的心愿是,世界和平!53 人附和了该回覆特地来答!考研狗,今全国战书4点钟的时候,为了提神泡了杯咖啡,是雀巢罐装的颗粒状咖啡粒,放了大约两勺吧,忍着恶心把它喝了!然后,恶梦就起头了!坐着不动时,心跳加快,心慌,胸闷,我不断是张着嘴喘息的。并且,坐着还晕,节制不住的不断颤栗,不断抖。坐着还感受随时要颠仆!时不时犯恶心想吐!

  走路时,腿软,不断感觉要吐出来了,不盲目流眼泪。懵懵的,反映超慢,整个处于懵逼形态!感受世界一点都不实在,都是假的,感受魂不在身上了,感觉别人捅我一刀都不会感觉疼的!

  躺着时,感受全身生硬,越躺越累,有一点疼!不晕,仍是懵,可是认识清醒,较着感受神经兴奋,躺再久都睡不着的,感受时间被无限拉长,心里焦急的要死还没有任何法子!

  晚上9点吐了,吐完之后却虚脱了!满身发软,讲话都没无力气了,说两句还喘!脑袋仍是发晕,出格但愿晕过去,至多感受不到难受吧,但恰恰还无意识!

  然后,此刻是10点,躺在床上,仍然时不时打颤,头晕,仍然没有睡意!

  整整持续6个小时啊!!!6小时啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  严峻的时候,完全感受不到外界的工具,只晓得还活着,但仿佛随时要死过去,无意识,可是不清醒,难受的想哭,可是哭不出来,出格怕间接死了,由于心跳的出格快,感受心要跳出来了!就像一个无意识但被咖啡因节制的僵尸,就像吸了毒一样!

  还有,若是有人看到这个谜底,用血的教训提示你:不要喝太多咖啡,也不要喝太浓的咖啡,否则你可能就会履历我履历的这些,几乎生不如死!年轻人仍是要对本人好一点,留意身体啊!

  想提神能够喝红茶、绿茶,结果比力暖和,对身体也比力好!

  最初,万一曾经喝了难受来找缓解方式的:多喝水,要热水,加快咖啡因消融,推进代谢,排尿排出来会好些。想吐的话别忍着,吐出来会好受良多。还能够多吃生果。真的无法忍耐了能够去病院,不要太撑,咖啡因可能会诱发心脏病的!

  编纂于 2015-11-15附和5336 条评论分享珍藏感激收起知乎用户10 人附和了该回覆算的上耐受性比力高的。

  可是也履历过“醉茶”的症状。

  忘了抽什么风了,上班的时候日常老家产的绿茶我是每天根基上要吨吨吨四五包的样子,其时又在玩手冲咖啡,刚淘宝了一波,晚上下班回家试各类风味的豆子,大要七八种吧。

  我为人比力抠,泡好了不喝多华侈。

  坐在客堂慢吞吞的喝完了。

  按我以往的尿性,感觉如许喝完顶多兴奋一点点,也就是水喝多了尿多点。

  成果后面整小我懵了。

  脑袋感受就是懵的,心跳很快,然后心慌。

  也没多想就是吨吨吨的喝矿泉水,随便吃了点工具躺床上去了,睡是睡不着的。

  第二天由于没怎样睡有点难受,那程度的量大要也就是如许的程度的体验了。

  后来不冲咖啡了,耗损量太大……不如茶叶有性价比

  磨都被我拿去磨胡椒了=,=

  我对咖啡因的耐受性,大要就是晚上一杯咖啡/浓茶下去照旧睡觉的程度吧。

  吨一瓶红牛对我来说提神结果曾经不太好了,此刻需要提神的场所都买阿谁魔爪。

  不外感受那玩意有瘾,或者是能量饮料+碳酸有毒?喝完还想喝=,=

  编纂于 2018-05-15

  15 条评论

  看见肉就走不动道

  我也不晓得该怎样和你注释 我只是一个脓包啊

  25 人附和了该回覆

  有一次赶演讲

  被上面逼得很近

  所以头一天喝了大量的咖啡(由于不晓得具体喝了几罐 只能描述为大量)

  第二天起头感觉心脏很难受

  想睡觉睡不着

  下战书起头四肢举动颤栗

  总之整小我都欠好了

  给伴侣发电话问这是怎样了

  伴侣说一般现象 咖啡喝多了

  对了伴侣是法式员

  心疼伴侣三秒钟

  幸灾乐祸伴侣三个小时

  编纂于 2017-05-21附和251 条评论分享珍藏感激收起匿名用户70 人附和了该回覆这个话题我感觉能够有讲话权了。比来在泡健身房,白日上班,晚上去做一些有氧+器械。由于太久不活动了,感觉耐力跟不上,所以想用一些影响弥补剂。

  一起头家里还有一些氮泵片,吃吃也不错,精神充沛,耐力提拔,第二天还不会太酸痛。

  可是前几天网购了一瓶炽天使极限版+一罐眼镜蛇尝试室氮泵粉。

  预备感触感染一下新玩意儿,于是在周日的时候,先吃了炽天使。

  一起头感觉精神充沛,食欲下降,终究是刮脂的工具。

  后来决定去健身房,手贱,没看氮泵粉的罐子上的仿单(虽说满是英文,可是咖啡因仍是认得的),间接一勺冲水喝了。

  上了跑步机,跑了五分钟,就下来了。心慌的不可,还没热身心率就160+了,并且有强烈的恶心的感受,总想吐。

  后来试着做几组器械,练练力量趁便缓解一下。可是做完三组,就手抖的不可,并且留意力无法集中。

  心率持续飙高,并且有一点点头晕的感受,绝逼血压也上去了。

  恶心反胃的感受也逐步强烈。

  所以赶紧从健身房回家,洗澡。吃个香蕉...

  这个时候我还没认识到可能是咖啡因过量,还认为是之前几天活动太多,累到了。

  整个下战书都在心慌范畴头晕中读过。我开车出去逛了一圈,然后并没有什么卵用。

  晚上在床上,躺到了两点还没睡着。这个时候我才认识到:干,氮泵粉是不是也有咖啡因...

  赶紧起床,看了一下...炽天使+眼镜蛇,这俩咖啡因的含量加起来必定超标了。

  之前的各类不适都是中毒反映,至于会不会致死...目前感觉身体还行。

  发布于 2015-08-17附和7018 条评论分享珍藏感激收起SamX321屠宰员,日宰智障量高达8000,办事于Twitter,比来兼职破乎14 人附和了该回覆比来发觉了一个网站,供给各类咖啡+功能饮料的咖啡因含量,然后能够基于体重算出每日你的咖啡因最大摄入量,能够算个参考

  我本身就属于敏感体质,所以咖啡因摄入过量导致的间接后果就是跟中毒差不多的过敏反映。

  其实之前很少喝咖啡所以并不晓得本人咖啡因会过敏,成果有一次下战书出格困,同事就给了我一包马来西亚的白咖啡,由于我是那种日常平凡喝奶茶都能睡不着的那种人,所以咖啡也没敢多喝,只喝了半包,成果两个小时之后就不合错误了。

  刚起头是莫名心慌冒虚汗焦躁不安,我认为是办公室里太闷了就去窗边吹风但也没什么缓解,后来就起头感觉有点心跳加快手都在抖,整小我的形态就是神志清晰精力恍惚的节拍,就这都没想到会是咖啡的问题,下班之后还对峙着走回了家。

  抵家之后就感觉腿软整小我就间接瘫床上了,心慌手抖的厉害还有点上不来气,感受身体出格怠倦可是大脑超等清醒,然后整小我都像磁悬浮感受身体轻的要飘起来一样,出格想哭又哭不出来的感受很难受。

  然后我妈妈就问我下战书都吃了点什么,我说就喝了一包速溶咖啡。此刻想想我家母后也真是心够大,没间接把我送去病院,而是调派我爹赶紧出门买速效救心丸,回来就给我喂了三粒,三粒曾经是很大剂量了。

  后来我才晓得我家母后也是咖啡因过敏,已经呈现过一模一样的情况,如果换此外妈估量其时那种情况都得吓得间接打120了,她后来才说其实其时她也很严重,但怕我看她都慌了我会更慌,所以就表示的出格淡定。。后来过了差不多半个小时摆布就缓过来了,之后就完全没事儿了。

  之后又有一次也是,喝了丝袜奶茶,不晓得里面也有咖啡,成果又呈现一样的情况,又吃了两粒速效救心丸。

  这两次之后就再也不敢碰任何和咖啡相关的工具了,并且我家母后也庄重的警告过我,过敏毫不是闹着玩儿的,严峻的话真的会导致休克挂掉,此刻咖啡对我而言几乎就是毒药一样的具有。

  所以若是你喝咖啡会呈现那种心慌心跳加快手抖气短,精力恍惚冒虚汗之类的情况,一般就是咖啡因摄入过量导致过敏没跑的了,所认为了本人的一条小命,劝说大师不要为了工作或是进修过量摄入咖啡因,没事儿仍是不要知法犯法了。。

  编纂于 2018-11-21

  关心能源的PE,热爱天然气,折腾LNG~~

  14 人附和了该回覆

  记得第一次去越南工作的时候,每天的工作内容就是在湄公河流踏勘,坐在快艇上观测河流岸边地形环境,水边住户,河流交通,丈量水深等等。每天清晨出发,下战书晚饭时间回来,其时正值旱季,不下雨的时候骄阳当头,热带的温度你们脑补一下,在船上还必必要穿浮水衣,工作靴,一行人有中国的,越南的,法国的,在船上工作一阵就又热又累,好在每个村镇都根基分布在河流两侧,处处可见卖咖啡饮料的凉棚,躺椅,很是简陋,可是看起来极其清冷解暑,所以当船路过时,我们脑中都想要如许

  于是我们就泊岸歇息,大师纷纷买冷饮解暑,我第一次到越南,看见有冰咖啡,几乎太欢快了,滴滤然后倒在碎冰块中搅拌,看起来好极了

  我又热又渴,拿起扎杯就干了,爽!来来来再倒上继续,又干了,再来,又干了,一次三杯,继续上船干活,一小时后又看到冷饮铺就接着下来歇息,又是三杯,就如许逛逛停停到下战书的时候我曾经喝了15杯咖啡了。

  在回程的路上,心跳加快,大汗淋漓,手不断的抖,头皮发麻……当晚亢奋的一夜没睡。

  这就是我第一次咖啡因摄入过量的体验,似乎自从那次当前,我正式的咖啡因成瘾了,无论在哪儿每天都要喝3-5杯咖啡,越南就喝冰咖啡,在印尼喝猫屎,也不晓得是不是真的,在非洲喝本地人本人摘、烤、磨的咖啡,间接放在水里煮,喝美满嘴的渣,可是,不在乎……

  多年过去了,我从来不喝花式咖啡,只在乎咖啡因摄入量,此刻每天喝的是这货

  嗯对,每天三杯本人手冲……

  有时候周末不喝,就是个废人……

  大师喝咖啡必然要节制摄入量!!

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