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功能性饮料有多危险?-搜狐健康

时间:2018-12-27 16:08 来源:未知 作者:admin

  一杯星巴克中咖啡因即过量 可增流产风险

  若是妊妇每日摄入跨越150mg的咖啡因,会添加流产和婴儿体重不足的危险…[细致]

  一名14岁的美国女孩24小时内饮用两罐容量大约为680毫升名为“怪兽”的功能饮料而呈现心脏骤停情况,6天后不治身亡…[细致]

  咖啡因是一种中枢神经兴奋剂属于二类精力药品,人摄入后会呈现兴奋、心率增快等症状…[细致]

  本期食物评测看点女孩喝功能性饮料致死,缘由是咖啡因过多。那么咖啡因事实是个什么东东?哪些饮料里含有咖啡因?喝几多才算是过量?

  有国外机构查询拜访显示,一杯大杯装(12盎司)星巴克咖啡中,咖啡因的含量可达到260毫克;同样大杯装麦当劳咖啡(16盎司)中咖啡因含量为145毫克;而最常见的速溶咖啡(8盎司)中的咖啡因含量为55毫克。茶作为别的一个咖啡因的主要来历,每杯茶的咖啡因含量一般只要每杯咖啡的一半,决定于制茶的强度。 [细致]

  少年儿童身体正处于发育期,身体发育尚处不完全,且需要充沛的睡眠,饮用功能饮料可能影响身体一般发育,过量饮用还会跨越孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力,故这种含咖啡因的功能饮料及咖啡、茶等均不适于少年儿童饮用。有些饮料虽然标注了服用量和不适恼人群,但其标注的不适恼人群仅是少年儿童,并没有标注妊妇等其他禁忌对象。据领会,若是妊妇每日摄入跨越150mg的咖啡因,会添加流产和婴儿体重不足的危险。[细致]

  价钱:红烧牛肉

  采办:卜蜂莲花

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  口胃:红烧牛肉。

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  维生素饮料:哇哈哈启力

  食用剂量:每日2罐日饮12罐即存风险

  不适恼人群:少年儿童、妊妇及乳母

  功能饮料:银罐红牛

  食用剂量:每日1罐日饮16罐即存风险

  不适恼人群:少年儿童

  功能饮料:力保健

  不适恼人群:少年儿童及妊妇

  功能饮料:黄罐红牛

  食用剂量:每日2罐日饮4罐即存风险

  不适恼人群:少年儿童

  汽水:百事可乐

  咖啡因:有,未标明含量

  食用剂量:未标注

  不适恼人群:未标注

  茶饮料:康师傅龙井怡茶

  咖啡因:未标注

  食用剂量:无

  不适恼人群:无

  维生素饮料:脉动

  咖啡因:未标注

  食用剂量:未标注

  不适恼人群:未标注

  咖啡因:未标注

  食用剂量:无

  不适恼人群:无

  咖啡因:未标注

  食用剂量:无

  不适恼人群:无

  咖啡饮料:雀巢咖啡

  咖啡因:未标注

  食用剂量:无

  不适恼人群:无

  咖啡饮料:星巴克摩卡

  咖啡因:未标注

  食用剂量:无

  不适恼人群:无

  活动饮料:健力宝

  咖啡因:瓶身表白不含咖啡因

  食用剂量:无

  不适恼人群:无

  首都医科大学从属安贞病院心外科副主任

  首都医科大学从属安贞病院心外科副主任刘永民:咖啡因属于二类精力药品,人摄入后会呈现兴奋、心率增快等症状,但一般不会致人灭亡。案例中死者生前原有心脏病是致死的次要缘由,有心脏疾病等根本病患者需要留意避免摄入…[细致]

  养分师顾中一:大剂量或持久食用咖啡因也会对人体形成损害,出格是它也有成瘾性,一旦停用会呈现精力疲劳、满身困倦疲软等各类戒断症状。成人摄入咖啡因的每日保举量在200毫克以下,一般不保举妊妇、儿童及青少年食用 …[细致]

  “敌对”的咖啡因咖啡因可刺激大脑认知区域

  研究发觉,咖啡因可刺激人脑中次要担任复杂认知的大脑皮层结合区。参与研究的神经学专家安德烈亚斯鲍尔说:“咖啡因是全球利用最普遍的精力活性物质,且无较着的潜在成瘾性。

  咖啡因能加强老鼠两种分歧骨骼肌的肌肉力量,但这种效应在年轻老鼠体内没有闪现出来,而在上了年纪的老鼠体内较为较着。这项研究的作者认为:咖啡因对白叟加强肌肉力量无益。

  妊妇每天摄入咖啡因跨越200毫克,流产风险会添加一倍。妊妇或预备怀孕的女性,最好怀孕前后都不要喝咖啡。咖啡因还会给胎儿的新陈代谢系统添加承担,对胎儿形成危险。

  这些饮料不单不是弥补水分的最佳选择,相反由于咖啡因的“坏”感化,导致身体的失水。咖啡因是一种利尿剂,可加快身体水分的流失。活动和弥补水分时喝含咖啡因的饮料是不明智的。

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